女性はさまざまな時期に健康不安を持ちやすいですね！
ヨーガの呼吸やアサナ（ポーズ）で
セルフケアしませんか？
思春期の方、
出産に向けてカラダを整えたい方、
産後や更年期の方など・・っぜひ、どうぞ！

ヨーガのミニ講義、アサナ（ポーズ）の実践、ミニ交流会
を実施します

＜講　師＞
　藤崎麻里さん（ヨーガセラピー　ジーヴァ主宰）
　１９８０年代に東京で働きながらヨーガや空手を実修。１９９２年
　９月に勤め先の広告代理店を辞めて渡印。１９９２年～１９９５年
　までインドの公立ヨーガカレッジなどで、ヨーガインストラクター・
　ヨーガセラピストコースを修了。学業の合間には現地行者たちとの
　伝統的な修行にも出会う。１９９５年６月に帰国し、１９９８年、
　第１子が１歳の時に川西能勢口でヨーガ教室を始める。現在、阪神
　地域の各所で成人女性の様々な年代向けにヨーガとヨーガセラピー
　を指導中。