新型コロナウイルス感染拡大防止のため、この講座は延期（時期未定）になりました

私たちの体や心は、日常生活のストレスやホルモンバランスの
影響で不調になることがあります。
この講座では、女性特有の体や心の変化を前向きに受け止める
ミニ講義、体ほぐしやアロマを使ったリラクセーションなど自
分自身と向き合いながら、ゆったりとした時間を過ごします。
どうぞお気軽にご参加ください。

＜講　師＞
栗岡多恵子（くりおかたえこ）さん
宝塚歌劇団退団後、クリオカジャズダンススタジオ主宰を経て、
栗岡式ボディワークを創める。「アロマテラピーや呼吸法など
を取り入れたリラクセーションのための身体ほぐし」や「きれ
いな姿勢を保つためのウォーキング」などを取り入れた栗岡式
ボディワークを展開中
◆Brisaブリーザ主宰
◆リラクセーション・ボディワーカー
◆四條畷学園大学看護学部看護学科　非常勤講師
◆堺女子短期大学舞台芸術コース　非常勤講師
◆保育士
◆AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
◆AEAJ認定アロマハンドセラピスト
◆公益社団法人日本心理学会認定心理士
◆インド中央政府公認ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
　ヨーガ・インストラクター、ヨーガ・セラピスト