講座・イベント

気楽に始める!すこやかヨガ

この講座は終了しました。ご参加ありがとうございました。




ふかーい呼吸と
ゆっくりとしたアサナ(ポーズ)で
カラダとココロを解きほぐす・・・
「気持ちいい~!」を
実感してください。

<講 師>
「マタニティスペースDear Baby」代表
 子育てとフルタイムの仕事をする中、ヨガに出会い、失い
かけていた心と身体のバランスを取り戻す。
 自身が感じたヨガの良さを伝えたいと、インストラクター
資格を取得。その後、第2子を妊娠、出産を経験する中、
マタニティー期のママにもヨガを届けたいと川西市内でサー
クルを開設。
 一生を通して変化の大きい女性の身体、心に寄り添うヨガ
を伝え続け、現在も活躍中。



日 時:平成27年7月31日(金)10:00~12:00
場 所:川西市市民活動センター・男女共同参画センター内
定 員:10人
参加費:300円
持ち物:飲物・汗ふきタオル・ヨガマット等
    ※なければ厚手のバスタオル数枚
申 込:7月1日~窓口・電話・FAXにて
保 育:有り 先着8人
    対象:1歳半~就学前まで
    保育は7月24日(金)17:00までに要申込!

この講座のチラシです(クリックすると大きな画像になります)

 



川西市市民活動センター・川西市男女共同参画センターは、平成22年4月1日より、特定非営利活動法人市民事務局かわにしと株式会社ジョイン川西とのコンソーシアムによる指定管理者によって管理運営されます。
センターの場所