講座・イベント

カラダ・ココロを健やかに保ちたい女性へ


この講座は終了しました。ご参加ありがとうございました。


女性はさまざまな時期に健康不安を持ちやすいですね!
ヨーガの呼吸やアサナ(ポーズ)で
セルフケアしませんか?
思春期の方、
出産に向けてカラダを整えたい方、
産後や更年期の方など・・っぜひ、どうぞ!

ヨーガのミニ講義、アサナ(ポーズ)の実践、ミニ交流会
を実施します



と き:平成26年7月29日(火)
    10:00~12:30
場 所:会議室A・B
対 象:女性(どんな年代の方もぜひどうぞ!)
定 員:先着12人
参加費:300円
保 育:有り(先着8人:1歳半以上就学前まで)
    保育の申込みは7月22日(火)17:00までに!
持 物:ヨーガマット(または分厚いレジャーマットなど)・汗拭き
    用タオル・飲み物
その他:体を締めつけない運動しやすい服装でお越しください。
講座申込み:7月1日(火)9:00から 同センターへ!


<講 師>
 藤崎麻里さん(ヨーガセラピー ジーヴァ主宰)
 1980年代に東京で働きながらヨーガや空手を実修。1992年
 9月に勤め先の広告代理店を辞めて渡印。1992年~1995年
 までインドの公立ヨーガカレッジなどで、ヨーガインストラクター・
 ヨーガセラピストコースを修了。学業の合間には現地行者たちとの
 伝統的な修行にも出会う。1995年6月に帰国し、1998年、
 第1子が1歳の時に川西能勢口でヨーガ教室を始める。現在、阪神
 地域の各所で成人女性の様々な年代向けにヨーガとヨーガセラピー
 を指導中。

この講座のチラシです(クリックすると大きな画像になります)

 

川西市市民活動センター・川西市男女共同参画センターは、平成22年4月1日より、特定非営利活動法人市民事務局かわにしと株式会社ジョイン川西とのコンソーシアムによる指定管理者によって管理運営されます。
センターの場所